سیلیس در چه مواد غذایی وجود دارد؟
یکی از مهم ترین سوالاتی که ممکن است ذهن شما را به خود درگیر کند، این است که مواد غذایی دارای سیلیس کدام اند و یا اینکه با خوردن چه غذاهایی می توانیم سیلیس مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم . قبل از اینکه بخواهیم درمورد مواد غذایی حاوی سیلیس برای شما بگوییم، بهتر است بدانید که سیلیس و یا همان سیلیسیوم، یکی از مهم ترین موادی است که روی استخوان بندی بدن ما تاثیر دارد.
به صورت کلی می توان گفت، کمبود این ماده طبیعی در بدن به مرور زمان می تواند روی ستون فقرات شما، دندان ها، استخوان ها و عضلات شما تاثیر جدی داشته باشد. سست شدن سیستم ایمنی بدن شما و نا توان شدن اندام ها تا حدودی بستگی به کمبود این ماده طبیعی به نوعی این ویتامین خواهد داشت. علاوه بر آن کم شدن این ماده در بدن روی ریزش مو هم تاثیر زیادی خواهد داشت.
مواد غذایی حاوی سیلیس:
- جوانه گندم
- جو دوسر
- سبزیجات (کاهو، برگ چغندر، کلم، هویج، گل کلم، کرفس و…)
- میوجات (زردآلو، موز، آلبالو، خیار، انجیر و…)
- حبوبات
- تخم مرغ
- و…
هر یک از این خوراکی ها، مواد غذایی حاوی سیلیسیوم هستند که شما می توانید با مصرف روزانه آن سیلیس مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
کمبود سیلیس در بدن منجر به چه می شود؟
با توجه به اینکه سیلیس یکی از پرکاربردترین موادی است که در طبیعت وجود دارد و اکثرا در مکمل های غذایی به آن اشاره شده است، کمبود آن در بدن منجر به عوارضی خواهد شد. اگر بخواهیم به صورت طبیعی حساب کنیم، باید بگوییم که بدن افراد به صورت طبیعی چیزی حدود 7 گرم سیلیس دارد.
وجود سیلیس در بدن تاثیر بسیار زیادی روی استخوان ها، مفاصل، چشم ها، پوست و دندان ها خواهد داشت. از همه مهم تر می توانیم به حفظ تعادل در بدن اشاره کنیم. کمبود سیلیس در بدن منجر می شود تا بدن شما تعادل نداشته باشید و پس از گذشت زمان شما را به پیری زودرس دچار خواهد کرد.
برخی از مطالب مرتبط:
تفاوت سوکرالوز و استویا چیست و کدامیک بهتر است؟
علت استفاده و فواید مصرف سوکرالوز برای سلامتی چیست؟
جداسازی سیلیس از خاک15 مرداد 1399
فروش سیلیس
تولید و فروش سیلیس درجه یک و با کیفیت دارای مراحل زیادی بوده و باید فرآیند تولید آن توسط شرکتها به خوبی انجام شود. اهمیت بروزرسانی دستگاههای موردنیاز جهت تولید این ماده معدنی نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. شرکت آذرین پودر الماس همدان افتخار دارد که توانسته است، بخش عمده ای از فروش این محصول را، چه در داخل کشور و چه کشورهای مجاور و همسایه بر عهده گیرد. مشاوره و راهنمائی در خرید محصول، تولید و فروش مواد معدنی (سیلیس ،کربنات کلسیم، دولومیت، فلدسپات) از عمده فعالیت های این شرکت می باشد. برای خرید سیلیس و سایر محصولات و مواد معدنی این شرکت با کارشناسان ما تماس بگیرید و یا از طریق فرم خرید سفارش خرید خود را ثبت نمائید.